w jakich

No i co to da i tak przejdzie i tak to jest tylko kwestia czasu kiedy. Mnie troche takie coś denerwuje jak jeden klub co roku pokupuje najlepszych zawodników. Pamiętam jak Zizu z Juve też wykupili niema rady oni będą kupować zawodników jakich będą chcieli bo kto by nie chciał grać w Realu.

[...] więcej sobie szkody narobi. Ale to się raczej czuje, jedne cwiczenia bardziej nam pasują inne mniej ( i nie chodzi mi o ludzi, którym nie pasują ŻADNE cwiczenia na nogi %-) jakich jest wielu, głównie z powodu tego, że oni przecież jeżdżą czasem rowerem i dużo chodzą, to kopyta mają wyrobione i nie chcą ich przetrenowac :-D ) Zmieniony przez - [...]

Oficjalna propaganda mowi ze Ramy w 2-3 lata zmienił sie z goscia jakich setki na silowniach calego swiata w najwiekszego obecnie kulturyste...a przez nastepne 2-3 lata w swojej sylwetce nie poprawil praktycznie nic.no chyba ze arabusy takie koksy maja ze w przeciagu paru lat osiaga sie swoje maksimum na ktore jeszcze 10 lat temu trzeba bylo [...]

[...] ile mięsa w pudełkach jest. dokladnie, wszystko widze. przepraszam, bez sensu napisalem :-( co za ludzie %-) daj zesz autorowi odpowiedziec, bedzie chcial to mi to rozpisze a nie to nie. adwokaci %-) wagi w oku nie mam a ciekaw jestem po prostu z jakich zrodel ile bialek dostarcza ;-) ile z ryb, ile z miesa, ile z supli itp. pozdrawiam ;-)

zaszczyt jakich malo gratulacje dla Roberta! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/064043a053934800a131f73b1bb5f054.jpg Zmieniony przez - prosac w dniu 2012-10-14 22:18:19

[...] weszły. Ciekawe co będzie w kolejnych dniach. Jeszcze czuje poniedziałkowy i wtorkowy trening :) Kolejny powód do zadowolenia, to brak problemów po wysokich węglach jakich doświadczyłem w ciągu dwóch pierwszych dni treningowych. W wymiarach brzucha nic się nie zmienia - widzę po pasku do spodni ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu [...]

[...] do ciężkich treningów spowoduje że problemy z wyprostem i zgięciem wrócą dość szybko i że ciężkie treningi już właściwie całkowicie odpadają. Patrząc na Ciebie i na ciężary jakich używasz wydaje się, że jednak wcale tak nie musi być. Ciekaw jestem jak to wyglądało/wygląda u ciebie od operacji do teraz. Poza tym życzę dużo zdrowia i szybkiego [...]

[...] do ciężkich treningów spowoduje że problemy z wyprostem i zgięciem wrócą dość szybko i że ciężkie treningi już właściwie całkowicie odpadają. Patrząc na Ciebie i na ciężary jakich używasz wydaje się, że jednak wcale tak nie musi być. Ciekaw jestem jak to wyglądało/wygląda u ciebie od operacji do teraz. Poza tym życzę dużo zdrowia i szybkiego [...]

Tomek - Masza to jest kasta jakich mało. Rzeźba mimo , że jeszcze jest na masie. Co to będzie jak będzie w formie startowej??? Hades - dzisiej przed treningiem klatki wezmę "magiczny proszek" jaki mi użyczyłeś a sztanga pewnie będzie fruwała. Mam nadzieję, że da mi mocy... Oride - powoli do przodu... Dzisiaj trening klatki, tricepsa, nóg [...]

Bracie wróciłem do gry i wczoraj miałem trening, obczaj w dzienniku zapasy do świąt tylko jakich? Wielkanocnych

Moze sie czepiam ale nie podales ile kosztuje egzamin na taki pas i na jakich zasadach sie zdaje (czytaj czy placi sie za podejscie czy dopiero po zdaniu egzaminu). Z moich doswiadczen ze stylami tradycyjnymi nie mam za dobrego zdania na temat stopni, wg mnie to raczej krok wstecz. Jeszcze rozumiem ze jak cwiczysz cos co ma w tradycji paski to [...]

[...] raczej niedojedzone. /SFD/Images/2016/7/17/3938f13fdba546a09deaedb493e8eb6e.jpg /SFD/Images/2016/7/17/efc9de3022d8405bb581842adc74c202.jpg Piersi znowu zaczeły rosnąc....ale większym zaskoczeniem są łydki, czyli najbardziej oporna partia %-) Myślę, że jeszcze tydzień na tej kaloryce i spróbujemy jakich zmian. A jak sylwetka ? Nabiera kształtu ?

A dziękuję. Znalazłem zdjęcie w internecie i sylwetka mi się spodobała to ustawiłem. O jakich anomaliach pogodowych piszesz ? Ani wichury, ani śnieżycy.

[...] laboratorium mamy ponad 270 przypadków potwierdzonych próbek dopingowych. Wpadła masa ludzi, dopiero niedługo zobaczymy, dokąd nas to doprowadzi. To będzie afera, jakich mało. Wiesz coś więcej? - Nie, a chciałbym się dowiedzieć. Wśród przedstawicieli trzech dyscyplin sportu, obok ciężarowców i zapaśników, są właśnie lekkoatleci. [...]

...to co bralem w poprzednum tygodniu to byly dawki minimalne - w sumie od jakich sie powinno zaczynac - bo nie wiadomo jaka bedzie reakcja organizmu. Co z tego ze niby supli optycznie duzo - skoro dawki znikome. teraz jest juz jak powinno byc!!

[...] stronie -> masz porównanie po 3ech miesiącach. "Bezpośrednio" na plecy wykonuję własnie wiosło półsztangą, no i MC Jak widać - plecy poszły baaardzo Od jakich ciężarów paski? Zależy jaka ilość powtórzen bo mam problem z lewą ręką niestety. Ale nie martw się - tu chodzi o ciezar ktorym ruszysz plecy, a nie to czy trzymasz [...]

Nie wiem jak Wy ale ja tam nie wierzę w niewinność nawet 5 latek :D bo mierzysz wszystkich swoją miarą hahah };-) Amber to zależy jakich warzyw i w jakim okresie :-PP na redukcję niektóre się średnio nadają :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-22 21:38:01

Nie wiem jak Wy ale ja tam nie wierzę w niewinność nawet 5 latek :D bo mierzysz wszystkich swoją miarą hahah };-) Amber to zależy jakich warzyw i w jakim okresie :-PP na redukcję niektóre się średnio nadają :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-22 21:38:01 Co do warzyw.... Wiecia jaka jest nie jadalna część warzywa...? .... Wózek [...]

[...] spięciem itp, były czasy że robilam rumuński mc na 60-80kg %-) Z tygodnia na tydzień staram sie w poszczególnych bojach cos dokładać :-)) A co do silki- jedna z lepszych na jakich byłam! Nie dość, ze karnety tanie, pojedyncze wejście tylko 12,5zl; brak umów i przede wszystkim sprzęt - jest wszystko - od hammerow, po hak maszynę, przez bagi, [...]

[...] po prostu duzo warzyw + oliwa/olej + tunczyk ,a makaron odpada (ten przepis co znalazlas to raczej na mase) musisz obliczyc zapotrzebowanie rozlozyc je na BTW w dalszej kolejnosci ulozyc diete trzymajac sie wczesniejszych wyliczen. Widzisz jakich mamy tu magikow kuchni niby slodkie ,a nadaje sie na redukcje ,placuszki owsiane to na sniadanie